快速增强功效的产品
- 菠菜。它富含叶酸和镁，叶酸可以增加血液流动，镁可以帮助身体产生更多的睾酮。
- 咖啡。它可以放松阴茎的肌肉和动脉，使血液流动更加活跃，勃起更快更强。早上喝两到三杯咖啡就足够了。
- 苹果。原则上，它们对整个身体非常有益，在性健康方面，它们可以帮助身体产生对抗前列腺癌的物质。除了苹果之外，这些物质还存在于：
- 维诺格勒；
- 所有浆果：樱桃、蓝莓、黑莓、草莓、覆盆子。
- 姜黄。
- 桃子、李子和杏子不仅对勃起和快感有积极作用，还能增加性感觉。
- 鳄梨含有锌和维生素E，锌可以帮助身体提高睾酮水平，维生素E不仅可以改善勃起，还可以提高精子质量。因此，当一对夫妇不能生育时，通常建议食用鳄梨。
- 辣椒含有辣椒素，有助于身体产生大量睾丸激素。辛辣食物也会增加内啡肽水平，内啡肽会导致勃起。
- 胡萝卜含有类胡萝卜素（顺便说一句，它也使胡萝卜呈橙色），它可以提高勃起速度和精子质量——数量和活力。
- 除了胡萝卜之外，土豆中也含有同样的物质。
- 麦片。你知道吗，这被认为是一种春药！严重地！由于含有左旋精氨酸，燕麦片有助于快速达到性高潮并放松血管，使血液更快地充满阴茎。
- 西红柿可以提高精子质量。现在你知道为什么吃橄榄和喝番茄汁意味着终于长大了。
- 大麦有助于防止你长时间射精，因为它是一种复杂的碳水化合物，需要很长时间才能消化，可以让你长时间保持体力。
- 鸡蛋是一种理想的蛋白质，含有人体所需的几乎所有氨基酸和 D 族维生素，对性欲有积极作用。
- 坚果的热量非常高，含有大量的脂肪和对整个身体有益的物质，包括生殖系统。
- 鱼：鲑鱼、梭子鱼、贻贝、所有其他海鲜，例如虾。对了，虾不仅味道鲜美，营养成分也很多，而且因为含有大量的蛋白质，所以吃起来也很饱。
- 也许您听说过著名的卡萨诺瓦据说喜欢贻贝，而且它们通常是一种春药？这是因为磷——它确实能增加性欲。
- 黄瓜还含有磷，还能增加性欲。
- 西瓜按照同样的原理对身体起作用。
- 芦笋含有维生素B9，有助于放松阴茎血管，从而更活跃地充满血液。芦笋还可以促进血液循环，这意味着勃起显得更加坚挺。
- 大蒜和姜。它的工作原理与辣椒相同，但大蒜含有大蒜素，生姜含有抗氧化剂。顺便说一句，生姜被认为是一种强效的壮阳药。甚至还有用生姜香气制成的香水，还能改善血液循环，缓解头痛，所以你的女士也可以尝试一下。
- 南瓜子含有大量的锌，可以提高天然睾酮的产生。
- 全麦面包含有精氨酸，精氨酸有助于放松血管，使阴茎更快地充满血液。鲭鱼、葵花籽和芝麻中也含有精氨酸。
- 许多香料可以改善血液循环，尤其是辛辣的香料。例如，尝试在食物中添加更多肉豆蔻、芥末、香菜、小豆蔻、丁香、黑胡椒和茴香。除了这些辛辣的香料之外，肉桂和丁香对勃起也有积极的作用。
什么不是？
- 酒精。它会恶化血液循环，因为它首先扩张血管，然后严重缩小血管。它还会损害肝脏，而肝脏参与睾酮的产生。
- 奶酪由于含有钙而很健康，但它的脂肪含量也很高，而且是一种对身体有害的"简单"脂肪。
- 这同样适用于经常食用快餐。
- 糖会减少性激素的产生，从而导致勃起问题。不，没有人否认你吃甜食，只是你不应该吃太多——例如，如果你每天喝柠檬水，那么最好避免它。
