如何有效增加男性力量?

很少有人会反对这样一个事实,即亲密关系在男人和女人的生活中都扮演着重要的角色。当这些关系中出现问题时,它会破坏建立在真爱和相互信任基础上的关系。因此,如何增加男性力量的问题是非常相关的。那么需要怎么做才能让男人永远满足他的女人呢?

在增加效力后,男人对他心爱的女人表现出性兴趣

有很多方法可以提高效能水平,但应该立即注意的是,最主要的是过上健康的生活方式。

当然,这听起来很陈词滥调,但这是事实。为了改善健康和增加效力,男人应该对某些对男性力量最有益的产品表现出兴趣。

应该指出的是,一个人的能力在很大程度上取决于他的情绪状态:当一个人对他的伴侣有真诚的感情时,可以观察到最好的结果。

增强男性力量的食谱

以茶、蜂蜜和伏特加为基础的香味饮料,增强男性力量

你应该喝 50 克浓茶(在任何情况下你都不能在这个食谱中使用热茶,它必须冷却到至少 50°C)。然后你需要服用50克蜂蜜(如你所知,蜂蜜对男性效力的效果最好),你还需要50克伏特加酒。当然,伏特加不是推荐的增加男性力量的产品,但适度的剂量并结合上述成分,伏特加不是邪恶的,而是有益的。

所有这些产品都应充分混合,然后加热,但不要太高 - 最高 60°C。之后,您需要喝由此产生的饮料,它具有非常令人愉悦的味道和香气,但最重要的是,喝它一气呵成。如果一切准备就绪,那么毫无疑问,一切都会很好,而且女人也不会失望。这样的产品被雄辩地称为"虎胆龙威",从一个名字就可以看出它是为真正的男人设计的。

取一小杯酒(容量不超过200克),倒入70克白酒。像杜松子酒这样的产品也是提高男性效力的理想选择,但必须记住,只有中等剂量才能产生积极效果。现在应该将一个蛋黄放入一杯白兰地中(将蛋黄与蛋白分离并不困难)。现在使用的产品会在许多强烈的性行为中引起温暖的反应 - 干邑白兰地(您可以使用朗姆酒)。一致性应该是这样的:饮料是五颜六色的,像太阳一样的蛋黄漂浮在里面。这就是为什么这种增加效力的饮料被称为"Clear Sun"的原因。喝这样的产品应该在称为轻骑兵的粉扑中进行,毫无疑问,效果不会持续很长时间。

添加咖啡、糖和金盏花的葡萄酒饮料可增强男性的活力

以下增加效力的食谱需要以下产品:咖啡粉(3 茶匙就足够)、水(3 杯)、砂糖(一茶匙就足够),您需要将干金盏花煮沸,但您需要整个快点做。当所有这些产品都沸腾时,您应该倒入一杯酒(慢慢来,否则不会有任何效果),然后将所有东西重新煮沸,然后将所有东西过滤干净。

现在一切都应该冷却下来,你需要在那里添加一些蜂蜜(如前所述,这种甜美可口的产品非常适合效力)。这种饮料被简单地称为"蜂蜜"。

你需要知道的措施

所有这些都有助于增强男性的力量,但您应该立即警告更强壮的代表,您需要了解分寸。如果上述剂量增加一倍,效果将不是预期的,而是相反。您必须知道,酗酒对效力的影响最大,所有酗酒者迟早(在大多数情况下会更快)变得无能为力。

当然,增加男性权力对于任何更强壮的性别成员来说都非常重要,但你必须考虑到这本身不应该是目的。而且您不应该服用各种质量可疑的药物,这些药物可能会带来惊人的效果-事情可能会以糟糕的方式结束。

增强男性力量的运动

定期锻炼有助于增强男性力量。

仅仅吃正确的食物和过健康的生活并不足以让男人感到自信。有必要定期进行某些练习,如果您及时正确地进行练习,则可以确保获得积极的结果。这样的运动应该成为男人的日常体操,专家早就证明了这种体操的有效性。对于那些出于某种原因不再对性表现出足够兴趣、勃起功能减弱的男性来说,进行这些练习是必要的。

  1. 您应该从称为"Front Step"的练习开始。男人站得笔直,双手轻轻垂下。你必须去把你的膝盖抬到最大极限。在这个练习中,你必须尽量保持膝盖紧贴腹部。
  2. 另一个非常有效的练习是桥。你需要仰卧,膝盖半弯曲,双脚放在地板上,双臂沿着身体伸展。有必要在背部均匀接触地板时抬起骨盆。之后需要站直(同时膝盖要微曲)原地行走,但袜子不会离地,脚后跟会依次脱落。尽管看起来很简单,但进行这样的练习非常困难且累人,所以一开始做不超过一分钟就足够了。这些措施对效力有最积极的影响。
  3. 现在你需要坐在椅子上(应该很舒服),身体前倾一点,同时保持肩膀挺直,试着把想象中的东西拉到自己身上,向后拉应该是从肛门和肛门之间的地方做的。睾丸。这种练习被称为"吸尘器",极大地促进了效能的增加。
  4. 男人小心翼翼地跨坐在椅子上,抓住靠背,然后开始用骨盆做圆周运动。在这个练习中,正确地用你的胃呼吸是非常重要的,当呼气的时候,你需要把你的肛门收起来,而且你需要用最大的锐度来做,这样效果才会好。需要注意的是,骨盆的圆周运动要非常流畅,需要重复做6-12次(事实证明),然后休息2-3分钟,再做2-3次引体向上。
预防效力问题可以让您与伴侣一起享受性生活

这种锻炼显着增加了男性的力量,因为私密区域的血流量增加了,最重要的是,负责效力的肌肉更好地工作了。

但是,分寸很重要,不能马上给身体最大负荷,要从小处着手,逐渐增加负荷。

应该记住的是,你不应该等待男性的力量消退——预防措施会产生更积极的结果。

哪些食物可以增加效力?

为了让男人在床上尽可能地自信,有必要特别注意营养,因为有些食物有助于获得自信。所以如果你担心如何增加男性力量,你需要多吃坚果、橄榄油和牛油果等食物。事实上,它们含有适量的单不饱和脂肪。

很少有人知道著名的好色之徒卡萨诺瓦早上吃了50克牡蛎(如果你需要增强男人体力的产品,那么牡蛎是最好的)并且做对了——这些海鲜中含有大量的锌,就是这种物质有助于精子和循环系统的产生。如果吃这么多牡蛎是不可能的,那也没关系——巧克力、螃蟹和鱼中含有大量的锌。

你需要多吃燕麦片,它含有提高效力所必需的氨基酸,它们有助于强化血管。必须再次说明醉酒的危险:每天饮酒的男性可能会在 3 周后失去 7% 的睾丸激素。

大葱和大蒜以及韭菜是男人的好帮手。如果我们谈论像面包这样的产品,真正的男人离不开它,那么应该优先选择黑麦面包。事实上,黑麦含有维生素 B,这对于增加勃起非常重要。

因此,效力的增加掌握在每个人的手中。